【捨てる勇気】時間の有効活用について考えよう

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  • 毎日時間に追われている方
  • 何か新しいことを始めたいが、時間がないと感じている方
  • インプットばかりになり、アウトプットが足りていない方
バターズ
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この中で少しでも当てはまるものがある方は、この記事を読む価値があります!

なぜ時間が足りないのか

あなたは、自分がやりたいことをするための十分な時間を確保できていますか。

砂時計


この記事を閲覧頂いている方は、少なからずこのような方がいらっしゃるのではと推測いたします。

  • 毎日仕事に追われて、自分が本当にやりたいことができていない
  • やりたいこと、やるべきことが多すぎて時間が足りない
  • 時間を確保するために具体的に何をするべきかがわからない

なぜ、時間が足りないのか?

自分の処理能力の問題もあるかもしれませんが、
本来重要ではないことに多くの時間を使いすぎていることが原因かもしれません。

バターズ
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少し考えてみて、大して重要でもないことに普段時間使いすぎているなと思ったら、改善の余地があります。

今やっていることを思い切ってやめてみましょう

「時間がない...

頭をかかえる人

そのような場合の解決策として、効率化について考える方は多いです。

もちろん、効率化を求めることは大切です。
ですが、「その作業や仕事はそもそもやる必要があるのか。」
「やる必要ないなら、やめるべきでは。」と考えることも重要です。

「今やっていることをやめる」という行動はなかなか困難な決断かもしれません。
しかし、新しいことをやりたくても、時間をつくらなければ挑戦することができません。
新しいことをやる判断よりも、先にやめる判断をすることが大事なのです。

わたしの場合、読書をしている途中で「楽しくない」とか「役に立たなそう」と思ったら、その本を読むのをやめてしまいます。
「せっかく買った本なのに」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
そうすることで、他のことをする時間を捻出することができます。

バターズ
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成果につながる行動を伴わないことは切り捨てるべきです。

重要なことに時間を割きましょう

仕事や作業は大きく次の4つに分類されます。
誰しもこのような図を見たことがあるかと思います。

重要度と緊急度

この図のどこに1番時間を割かなくてはいけないと思いますか?

答えは、「重要だが緊急ではない。」です。
なぜなら、「重要だが緊急ではない。」ことは主に自己投資など将来の成長や成果につながることだからです。
そのための時間を捻出するためにも「今やっていることをやめる」という決断が必要なのです。

バターズ
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人生を豊かなものにするためには、いかに多くの時間を「重要だが緊急ではない。」に投下できるかが大切です。

アウトプットをしましょう

あなたは日常的にアウトプットをしていますか?

ほとんどの方がインプット過多になり、アウトプット不足になっているのではないでしょうか。実はかつてのわたしがそうでした。

アウトプットとは、「もっている能力を発揮し、成果につながる行動をとること」を言います。


インプットのしすぎで、アウトプットする機会がないというのは本末転倒です。
大事なのは、いかにインプットするかではなく、いかにアウトプットするかです。

もちろん、インプットが悪いという意味ではありません。インプットも重要です。
ただ、どうしてもインプットに偏ってしまうため、アウトプットに割く時間を増やすことが重要です。

バターズ
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アウトプットした先にしか結果はついてきません。
そのためにも、インプットしすぎている時間をアウトプットに振り分けるべきです。

まとめ

ここまで読んで頂いた方は、時間の使い方について少し理解を深めていただけたかと思います。

バターズ
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最後に時間を有効活用するためのアクションプランを提案させていただきます!

時間を有効活用するためのアクションプラン
  1. 普段日常で行っている活動が「重要なものであるか」を考える
  2. 考えた結果、「重要なものでない」場合、その行動をやめる
  3. それによって余った時間をインプットではなく、アウトプットに使う

    アウトプットすることでしか、結果はついてきません!
バターズ
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誰でもすぐにできることですので、即行動に移してください!
最後まで記事をお読み頂き、ありがとうございました!

この記事を書いた人
バターズ

バターズブログの管理人。

「時間の有効活用法を伝えたい」「働き方や生き方を見直すきっかけにしてほしい」という思いから、当サイトを立上げました。

「時間活用技」「転職」「副業」などについて紹介しています。

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